Array ( [profile] => Array ( [id] => 75709983 [nickname] => [maiden_name] => [domain] => id75709983 [city] => Array ( [id] => 144 [title] => Томск ) [photo_max] => https://sun9-53.userapi.com/s/v1/ig2/gO8QhrsWWKnJ61EbjRSW5xmLu3TZ5NtfE5CvuQ_ohiI5_ugIAVRnSEQhVYQYAo0dTcJp1-bQbl-jDYk5JRXELZ-V.jpg?quality=95&crop=559,499,1003,1003&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720&ava=1&cs=400x400 [interests] => [books] => [tv] => [quotes] => [about] => [games] => [movies] => [activities] => Добро пожаловать! Меня зовут Евгения Самодурова, и я психолог с высшим психологическим образованием. Этот канал о том, как социализироваться в обществе, как общаться без конфликтов и манипуляций, как обрести внутреннюю опору и гармонию без тревоги/депрессии и чувства вины. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе с подростками и взрослыми. КПТ – самый эффективный и научно-обоснованный метод! Я сама через всё это прошла, помогу и Вам ❤️ Почему мне можно доверять? Диплом психолога ТГУ ссылка Повышение квалификации Школа психологии Анны Яковлевой Личная и групповая терапия Супервизии Цель моей работы: - научить вас навыкам самопомощи - дать конкретный эффективный инструмент, решающий проблемы (методики, техники, решения) - научить, какие шаги сделать в повседневной жизни, чтобы прийти к конкретным результатам Вопросы, с которыми Вы можете ко мне обратиться и получить помощь: ✔️ какие существуют причины конфликтов ✔️ как выстраивать коммуникацию ✔️ как наладить отношения с ребенком, обществом ✔️ как отстаивать личные границы ✔️ как найти друзей или улучшить отношения с уже имеющимися ✔️ как справляться со страхом и многое другое. Если вы готовы к изменениям свяжитесь со мной @id75709983 Формат работы: - индивидуальная консультация онлайн через видео связь: Google Meet, Telegram, WhatsApp. - сессия 60 мин. [music] => [site] => t.me/EvgeniyaCBT [status] => Психолог. КПТ. Как общаться без конфликтов и манипуляций, как обрести внутреннюю опору и гармонию. [last_seen] => Array ( [platform] => 7 [time] => 1784898654 ) [career] => Array ( ) [home_town] => Павлодар [relation] => 4 [personal] => Array ( [alcohol] => 0 [inspired_by] => [langs] => Array ( [0] => Русский ) [langs_full] => Array ( [0] => Array ( [id] => 0 [native_name] => Русский ) ) [life_main] => 0 [people_main] => 0 [smoking] => 0 ) [universities] => Array ( [0] => Array ( [chair] => 1899812 [chair_name] => Кафедра генетической и клинической психологии [city] => 144 [education_form] => Очное отделение [education_form_id] => 1 [education_status] => Выпускница (магистр) [education_status_id] => 7 [faculty] => 102025 [faculty_name] => Факультет психологии [graduation] => 2024 [id] => 851 [name] => ТГУ ) ) [schools] => Array ( ) [relatives] => Array ( ) [sex] => 1 [online] => 0 [first_name] => Евгения Самодурова [last_name] => Психолог Родители Дети [can_access_closed] => 1 [is_closed] => [photo_max_orig] => https://vk.com/images/deactivated_200.png [bdate] => [counters] => Array ( ) [contacts] => [connections] => Array ( ) ) [friends] => Array ( [items] => Array ( ) ) [followers] => Array ( [items] => Array ( ) ) [subscriptions] => Array ( [users] => Array ( [items] => Array ( ) ) [groups] => Array ( [items] => Array ( ) ) ) )