Array ( [profile] => Array ( [id] => 246472199 [nickname] => [domain] => ultimatebc [city] => Array ( [id] => 1 [title] => Москва ) [photo_max] => https://sun1-28.userapi.com/s/v1/ig2/73ZTPX7dd2njMZ_dMLeE3-ahwEhULIxxEP6ene3cc4vEXrBdbaoeBnKS4dtj34TzxoMD_7_LKsPhxA7Cdjrq9zKc.jpg?quality=96&crop=106,27,670,670&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640&ava=1&cs=400x400 [interests] => [books] => [tv] => [quotes] => [about] => Приветствуем Вас на нашей странице! UBC - это организация, которая занимается проведением тренировок по баскетболу и общей физической подготовке. Мы предоставляем такие услуги, как: * Тренировки по баскетболу; * Тренировки по ОФП (не только для баскетболистов); * Составление тренировочных программ; Наши тренировки направлены на: 1) Улучшение физических кондиций. Это включает в себя развитие: - взырвной силы; - выносливости; - координации; - баланса; - работы ног. 2) Улучшение баскетбольной техники, в том числе: - Работа над броском; - Улучшение дриблинга; - Улучшение игры в защите; - Улучшение игры в нападении (отработка навыков "чтения защиты"); - Улучшение игры в ситуациях 1 на 1. Мы предлагаем следующие варианты проведения тренировок: 1) Персональные (тренер работает непосредственно только с Вами); 2) Групповые тренировки (группа до 8 человек); 3) Командные тренировки ( тренер работает по согласованию с какой-либо командой, эти тренировки направлены на улучшение физических качеств команды в целом). Кроме баскетбольных тренировок, также проводим тренировки по ОФП, фитнес тренировки (для тех, кто хочет сбросить лишний вес или просто поддерживать себя в форме). [games] => [movies] => [activities] => баскетбол, тренировки [music] => [site] => vk.com/ultimate_basketball_course [status] => Баскетбольные тренировки, тренировки ОФП; наша группа - http://vk.com/ultimate_basketball_course; Вступайте! [career] => Array ( ) [home_town] => [relation] => 0 [personal] => Array ( [alcohol] => 0 [inspired_by] => [langs] => Array ( [0] => Русский ) [langs_full] => Array ( [0] => Array ( [id] => 0 [native_name] => Русский ) ) [life_main] => 0 [people_main] => 0 [smoking] => 0 ) [universities] => Array ( ) [schools] => Array ( ) [relatives] => Array ( ) [sex] => 2 [online] => 0 [first_name] => Ultimate [last_name] => Basketball-Course [can_access_closed] => 1 [is_closed] => [photo_max_orig] => https://vk.com/images/deactivated_200.png [bdate] => [counters] => Array ( ) [contacts] => [maiden_name] => [last_seen] => [connections] => Array ( ) ) [friends] => Array ( [items] => Array ( ) ) [followers] => Array ( [items] => Array ( ) ) [subscriptions] => Array ( [users] => Array ( [items] => Array ( ) ) [groups] => Array ( [items] => Array ( ) ) ) )